Proszę o podpowiedź jaką kreatynę mogę kupić- chodzi o stack kreatynowy przedtreningowy i potreningowy . Chciałem kupić dorian Yates ostatni cykl na nim robilem i bdb wyszedł ale nie bedzie tyle pieniędzy zeby dokupic gainera, jakiejs glutaminy , węgli no i dwóch kreatyn bo sama przedtreningowa to za mało.. No i tak myślę żeby walnąć jakis inny [...]
Witam na siłowni często słyszę od ludzi takie pytanie jak (hah) ; -Ej słuchaj mam m drola , stack kreatynowy , clomid . Jak to brać razem chodzi mi czy clomed po kolo 2 miesięcznym cyklu na stacku czy od razu po m drolu ? - Po m drolu clomed razem z kreatyną czy po clomidzie kreatyna dopiero ? ;) Panowie możecie mi coś podpowiedzieć co ja mam [...]
[...] które mam wziąć przed snem... ile tego wziąć ?? Z góry dziękuję i pozdrawiam :) I takie jedno pytanie poza tematem... nie znam dokładnie termonologii forum i jeden z forumowiczów napisał: " po treningu 5g kreatyny/stack." No właśnie co oznacza to " stack " ?? Ja rozumiem, że mam po prostu zjeść 5g kreatyny... dobrze zrozumiałem ?? Pozdrawiam :)
Siema pisze do was z taką sprawą mianowicie chciałem teraz robić cykl siłowy i miałem kupować 2x A. Stack ale pasowało by mi się odchudzić i wiem że jak się robi redukcje to podobno dość znacznie siły spadają a czy mógłbym np tak zrobić i kupić te 2x Stack robić trening siłowy normlnie wszystko Ale zmniejszyć liczbe węglowodanów i tłuszczu w [...]
[...] gdyż jest sprawdzoną formą tego suplementu. Dopiero monohydrat ulega w komórkach mięśniowych procesowi fosforylacji. Ostatnimi czasy ogromną popularnością cieszą się tzw. stacki kreatynowe które są miksem różnych form kreatyny; najczęściej jabłczanu i estru kreatynowego. Stacki kreatynowe ce****ą się jeszcze silniejszym choć nieco innym niż [...]
[...] booster testosteronu - Stack kreatynowy ( Olimp Xplode ? ) w dawce 10g przed i 10g po treningu? Czy może coś innego ? PS. Widziałem ostatnio w jakimś sklepie z suplami jakiś stack kreatynowy ( jakiś nowy ) nie pamiętam nazwy producenta ale nazywa się " F1 " tj. 250g połączone chyba 4 albo 3 kreatyny , ma ktoś jakieś info na ten temat ? Wiek [...]
[...] booster testosteronu - Stack kreatynowy ( Olimp Xplode ? ) w dawce 10g przed i 10g po treningu? Czy może coś innego ? PS. Widziałem ostatnio w jakimś sklepie z suplami jakiś stack kreatynowy ( jakiś nowy ) nie pamiętam nazwy producenta ale nazywa się " F1 " tj. 250g połączone chyba 4 albo 3 kreatyny , ma ktoś jakieś info na ten temat ? Wiek [...]
Witam jestem teraz na redukcji mam diete na minusie 500 kcal. Mam pytanie zakupilem sobie thermo "stack force" i bcaa 5000 xtreme Moj plan cwiczen to 3 razy w tyg (trening silowy + 25-30 min aeoroby) I teraz mam takie pytanie bo biore jedna tablete stack force codziennie a bcaa w DT okolotreningowe i teraz nasuwa sie pytanie czy przy spalaczu [...]
[...] - witaminki Vigor 1 X dziennie - gold omega 3 Olimp 1 X dziennie - bcaa Olimp 4 kapsy po treningu cykl planuje na około 6 tygodni pożniej przerwa około miesiąca i zamierzam wejsc na jakiś stack czy to jest dobry pomysł żeby po mono zarzucić stack??? myśle nad stormem bardzo wielu ludzi chwali ten produkt no ale to trzeba osobiście przetestować.
[...] w celu uzupelnienia diety. Z ostatnich wojazy zostalo mi troche produktu wiec pomyslalem o takim cyklu: przez pierwsze 2 tygodnie CP+HP + NO-S nastepne 36dni XP+HP + ester stack czyli kupuje ester stack i HP bo reszta jest w domu. Co myslicie o takim cyklu?? Moze cos byscie zmienili, ewentualnie dodali by cykl był naprawde mocny. z góry [...]
Witam! Czy moglibyście polecić mi jakis zestaw odżywek w przedziale cenowym 800-1000zl. Celem jest możłiwie sucha masa. Chcialbym zeby w sklad wchodzil m.in. jakis stack kreatynowy. Mam doświadczenia z mono, cp, nitro2, xpandem. Tym razem chciałem wypróbować czegoś nowego, rewolucyjnego ;) Może BSN mass stack? albo strom+shock? Dieta jest jako [...]
[...] np Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE + bcaa + aakg + hmb + bialko wolnowchłanialne np Olimp - Prolong na noc czy drugie rozwiązanie (bez odzywek białkowych. białko dostarczane z pożywienia, a za ich cene jakis doby stack) 2. hp + drugi stack np Xpand, + bcaa + aakg + hmb2 które połącznie lepsze?
[...] na sugestie o użyciu wyszukiwarki juz odpowiem,że przejrzałem praktycznie wszystkie tematy, które mnie interesowały;) Moje pytanko dotyczy 3 cyklu, jadłem już mono Vitala, "stack" Vitala + TCM, teraz chcialbym zjesc jakis stack z prawdziwego zdarzenia, co polecacie do 150zl? Mala pucha Nitro 2 + mono? X-pand? Prosze o odpowiedzi tych , ktorzy [...]
[...] nr. 1: Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Gain Bolic 3000 g Vitalife Kreatyna 500 g Vitalife Amino 1900 325 tab.. Shaker 700 ml (duzy] Inna opcja jest np. cos z {animal stack,animal m-stack, animal pack),a do tego giant mega mass 4000 Niemcy albo system protein 80. Cwicze juz 2 lata, chce zdobyc z 5 kg beztluszczowej ,dobrej jakosci miesni [...]
Witam wszystkich serdecznie w moim właśnie zaczętym teście. Już na wstępie bardzo serdecznie proszę o NIE WPISYWANIE SIĘ do czasu kiedy napisze, ze skonczylem wszystko wklejac. Z gory bardzo dziekuje. Poniżej zamieszczam testowany towar, dane o mnie, diete, trening, etc. Ze swojej strony będę się staral prowadzic test jaknajbardziej sumiennie a [...]
[...] rozpiskę odzywek proszę o poradę cz tak zostawić czy coś zmieniać tydzień temu zakończyłem brać ultralife Nox pum bcaa i wiadomo bialeczko Rano po śniadaniu Fa anabolic stack (DAA)*2 Fa FA Whey Protein miarka po 2 posiłku Daily formual *2 po obiedzie (posiłek przed treningowy ) Fa anabolic stack (DAA)*2 30 min przed treningiem Purple [...]
Posiadam monohyfrat-właściwie jego mniejszą część (ActivLab)i stack kreatynowy Creatine xPlode (Olimp). Chciałbym dokończyć ActivLab'a i nie wiem czy mogę to zrobić tak, że przejdę na nim fazę nasycenia i kilka dni, po czym zacznę brać w normalnych dawkach stack Olimp'u. Czy biorąc najpierw monohydrat, a potem bardziej zaawansowane rodzaje [...]
[...] w nietreningowe nic nie brałem. Teraz 4 cykl i 2 miesiąc biorę kreatynę (plan był taki żeby brać cały rok) tyle ze teraz biorę tylko 5g na czczo codziennie. Chce kupić sobie stacki krestynowe w miarę rozsądnej cenie (proszek najlepiej). Moje pytanie- Czy jeśli brałem 2 miesiące ta krete w takich dawkach, to mogę od razu zacząć brać stack [...]
[...] brac xpanda ? Jaki trzeba miec staz ? Przeszukalem juz forum i nie znalazlem zadnego takiego tematu od kiedy zaczac, chce polaczyc xp z mono ale to by byl moj pierwszy stack i wogole spotkanie z kreatyna. Zapoznalem sie z jedna wypowiedzia z forum w ktorej uzytkownik napisal ze lepiej bedzie wziasc najpierw MO pozniej regeneracja o dpiero [...]
[...] dotyczące suplementów na planowany cykl. Miałem dłuższą przerwę w treningach, ale swoje już przeżyłem i zjadłem. Pytanie: Jakie aktualnie wg. waszej opinii jest połączenie stack kreatynowy + no-booster (przedtreningówka) ? Celuję w dobre i mocne suplementy. Swego czasu najlepszym dla mnie połączeniem, przy którym efekty były współmierne do [...]